売上３倍トランポリン
コロナの自粛で思いもかけず
トランポリンが大人気。
今は注文しても６月中旬のお届けらしい。
我が家でも、子どもが３歳のときに
クリスマスプレゼント。
１００㎏までOKなので、私も利用しています。
子どもは暇さえあれば飛び跳ねながら
全身運動で遊んでいます。
昨日は２５００回！
何より、数字が苦手だけど
自然と数えています（笑）
なんといっても、効率的な全身運動によって体幹が鍛えられます。
電車内では、『足が動いたら負けゲーム』をしています♪
疲れている時以外は、座席に座らず立っていて
急ブレーキや電車がカーブする際にも
体幹を鍛えています。
体の軸がしっかりしていると勉強する際の姿勢にも
繋がりますよね。
あ、ちなみに灘中学は、机と椅子が動かないようセットに
なっていると。
良い姿勢は賢さとセットらしいです。
賢い学校が取り入れていると説得力がありますね。
日頃の生活の中でも、身体と脳のために
